早晨的时候经常吃面条好吗？
2015-07-03 13:23
為何要流淚问
我喜欢早晨起来之后吃一些热乎的东西，因为做面条比较方便，所以基本上每天都会吃一些汤面，但是不知道这样的话好吗？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
早晨经常性的吃一些面条的话对于养胃的作用是非常好的，因为人体在休息一夜之后就是会容易造成自己的肠胃里面胃酸的分泌比较严重，如果这个时候吃一些冰凉的食物，那么这个时候就是会容易刺激的胃酸分泌，从而引起肠胃的不适感，所以自己早上的时候是可以适当的吃这些温热的食物的，对于养胃的作用是非常好的，而且就是要注意也可以吃一些粥类食物。