根据你所叙述的这种情况，喉咙不好主要原因是由于这段时间上火所引起的，有可能是由于呼吸道感染所引起的，建议你去医院做一个身体检查，一般情况下，在医院的时候需要拐臂和科，你也可以去挂呼吸内科，建议患者在平时的时候一定要多喝一些水，喝水可以起到缓解喉咙疼痛的作用，这段时间饮食上不能吃一些特别刺激的食物，这样很容易会刺激到你的喉咙。