长白发怎么治疗怎么办？ 2015-07-03 17:23 秋萝茗瑰缘问最近不知道怎么回事，发现自己竟然莫名其妙的出现了一些长白头发的情况，想知道遇到这种情况的话应该怎么去处理呢？ 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 遇到这种情况要注意多吃一些含有维生素的食物和一些黑色的食物，平时生活中可以多吃一些，芦荟柠檬黑豆黑芝麻之类的食物，因为人体缺少一些维生素，还有一些抗氧化物质，这样就很容易导致白头发的出现，所以当然白头发出现的时候，就需要多吃一些抗氧化的物质，这样就可以帮助白头发得到控制，再加上吃一些黑色的东西补充一些黑色素，就可以让白头发变黑。 2015-07-03