男性早衰的症状主要表现有很多，比如疲劳、脱发掉发、脸色发黄发黑、皱纹、白头发等等，还有性功能的下降，早泄、阳痿等，这些都可能提示了早衰。发现早衰及早看医生，还能缓解或者是控制早衰的进展。一定要注意，早衰是可以预防的，也是可以控制的。找到合适的方法，在生活中养成良好的生活习惯以及多吃一些补肾的食物。比如牛肉、狗肉等等，都是可以的。