几天不吃饭会导致晕倒呢？
2015-07-03 22:09
墙头等红杏╮问
我正打算减肥，因为我想要迅速减肥，于是我就打算不吃饭。但是我听说不吃饭以后人会晕倒的，那么几天不吃饭会晕倒啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般情况下，人体如果停止进食五天，那么就会出现晕倒的情况。人体每天都在新陈代谢，而新陈代谢需要水分、蛋白质、矿物质、脂质等营养物质，而这些营养物质都是通过进食补充的，一旦人体停止进食，那么人体就无法维持正常的新陈代谢，从而导致晕倒。通过这种节食的方式来减肥是不科学的，其会导致肠胃出现一系列问题，甚至是患上厌食症，因此建议科学减肥。