吃葡萄糖有什么好处都有什么呢？
2015-07-03 22:17
妳給的溫柔。问
头段时间开始经常出现头晕，身体没有力气，心慌的感觉，可能是因为低血糖造成，听说补葡萄糖就好了，吃葡萄糖有哪些作用？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
葡萄糖有快速提高血糖的作用，补充人体所需要的能量，适合突发性的低血糖。如果出现胃酸过多的情况，最好不要吃的太多，糖尿病患者不要吃葡萄糖。葡萄糖如果长时间吃的话会容易身体发胖，如果低血糖的话需要多补充高蛋白，多吃肉类食物，多吃鱼肉，鸡肉，猪肉，牛肉等，这些食物含有的高蛋白能补充人体所需要的营养，避免出现低血糖，多吃蔬菜，水果。