开长途车应该吃什么来提神呢？
2015-07-04 10:59
黑白式、格调问
我过几天要去外地了，这次要自己开车去，比较远，我怕到时路上太疲劳了，想知道开长途车应该吃什么来提神呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
开长途车的人一定要注意的就是疲劳驾驶，这点是十分重要的。开长途车尤其要准备一些提神醒脑的食物或者饮料，因为这是很必要的。开车需要全神贯注是特别容易疲劳的，所以要高度重视。在常开车的人的车里一般可以准备一些如下的东西，比如功能型的饮料，也可以准备一些酸味的水果、小零食之类的。比如柠檬、橘子、薄荷、酸奶等等，都是能起到提神的作用的。