感冒可以吃当归的吗?
2015-07-04 10:59
莫离、莫不弃问
我最近的一段时间感冒了,整个人的脸色都变得很不好的,最近几天都不怎么喜欢吃东西,想知道感冒期间可以吃当归的吗?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
感冒期间是不能吃当归的,当归是属于一种温补的食物,是一种中药,对于感冒来说是有影响,在感冒期间如果吃当归的话,是会导致感冒现象加重的,所以一般情况下是不建议在感冒期间吃当归,可以等感冒好了以后再吃当归来补身体,感冒期间的饮食是很重要,不可以吃辛辣,刺激的东西,在感冒期间可以适当的吃一些丰富营养的食物,要积极的补充水分,多喝水,多吃水果对于感冒治疗有帮助。