经期可以吃红豆汤的吗？
2015-07-04 12:47
埋葬记忆问
我现在几乎每天都会吃红豆汤，而且是特别的喜欢吃红豆汤，感觉口感是特别的好，这两天来例假了，不知道可不可以吃呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
月经期间是可以吃红豆汤的，红豆是具有补血补气的作用，而且红豆是温性的食物，在来月经的时候是可以适当的吃一些的，这个对于身体是没有任何的危害的，不用太担心了，月经期间只要不吃辛辣，刺激生冷的东西都是可以的，不用太担心了，月经期间是一定要注意个人卫生，来月经的时候可以适当的吃一些水果和蔬菜，对于身体是有好处的，月经期间不可以有性生活，月经期间有性生活容易导致交叉感染。