豆浆能加蜂蜜一起喝？
2015-07-04 14:05
枫叶的季节问
这几天喝豆浆总是感觉豆浆非常的没有味道想要加一些豆浆来进行调味，想知道喝豆浆的同时，能够加蜂蜜吗对于豆浆本身会造成影响吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
豆浆中适当的加一些蜂蜜对于豆浆营养的本身会有一定的提高效果，因为豆浆中本身含有丰富的蛋白质而蜂蜜中也含有一定的微量元素和矿物质还有一些抗氧化的东西，这些东西混合在一起被人摄入进体内，对人的身体健康也是很有好处的，能够让人的身体的一些小毛病得到解决，比如说脸上的色斑色素情况能够到得到很好的改善，然后如果有便秘情况的话也能够及时的解决。