黄豆和花生能一起打豆浆吗需要注意些什么？ 2015-07-04 15:34 你惊慌失措的爬问最近想要打一些豆浆来喝想知道如果用豆浆和花生精心制作的话对于阴阳的健康会有帮助吗？应该注意些什么东西？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 用黄豆和花生打豆浆，效果还是很好的，因为黄豆中的营养物质和花生中的厌恶成分是不一样的，两者相互结合可以让营养物质得到增加，这样做出来的东西对身体营养的补充，也是很有效果的，黄豆含有大量的蛋白质，黄豆中不仅含有大量蛋白质，还含有一定的油脂和矿物质，这两种东西混在一起做豆浆，会有利于营养成分的提高，人饮用也会有益于身体健康。 2015-07-04