晚上睡觉天天做梦是怎么回事呢?
2022-08-09 09:50:11
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问题描述:(女 ,36)晚上睡觉天天做梦是怎么回事呢?
医生回答(1)
杨雅琴
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
神经内科
出现晚上睡觉天天做梦,表明在晚上睡觉的时候没有进入深度睡眠,大脑皮层还处于兴奋状态。一般来说心气不足,心阴不足心肾不交等等,都有可能造成失眠多梦的现象。另外生活压力比较大,工作压力大,在睡前喝一些咖啡,浓茶等等,都有可能引起失眠多梦的现象。出现天天做梦的时候,一定要及时到医院进行调理,如果经常出现这种情况,很容易导致神经衰弱。建议最好多锻炼锻炼。
2022-08-09