怀孕后可以吃酸萝卜吗？
2015-07-04 15:45
苛惜丶迩卟懂_问
家里腌制了好多的酸萝卜，感觉味道还不错，想吃一些，可是现在已经怀孕有3个多月了，怀孕后可以吃酸萝卜吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
女性怀孕以后，尽量少吃生冷的食物，同食腌制的食物也尽量少吃，它里面含有的亚硝酸盐对于人体有很多的害处。当孕妇吃了含有亚硝酸盐的食物以后，会通过胎盘进入到宝宝的身体里面，对于胎儿的发育会有很大的影响。酸萝卜需要长时间的腌制，才能够有很好的味道，因此最好是不要吃，平时可以喝一些柠檬水，吃些山楂等味道偏酸的食物来增强食欲，尽量不要过酸，以免影响肠胃功能。