怀孕初期喝什么奶粉好？
2015-07-04 17:17
放开爱你走问
我的妹妹现在已经怀孕有一个多月了，现在已经没有工作了，现在在家里调养身体，最近的一段时间想要喝奶粉，怀孕初期应该喝什么奶粉？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
怀孕初期一般是不需要补充奶粉的，怀孕初期的饮食也不能暴饮暴食的，一般在怀孕初期最重要的是要注意休息，调整不良的生活作息，改善不良的饮食习惯就可以了，一般在怀孕初期如果是要喝奶粉的话，最好是选择那种脱脂的奶粉是最好的，这样可以避免妊娠糖尿病现象的发生，一般在怀孕初期可以多喝牛奶，鸡蛋，豆制品，这类食物可以多吃一些，积极的补充各种的营养，对于胎儿的发育比较好，怀孕初期一定不能有剧烈的运动，避免发现先兆流产现象。