白头发会和很股东的额原因有关系，如果家族里面白发的人比较多，很可能会是由于遗传而引起的，也会和营养，精神因素，以及某些疾病等有关系，平时可以多吃一些富含维生素的食物，像是豆制品，粗粮，瓜果蔬菜等，也可以吃一些何首乌，黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑米等。平时还可以经常按摩头皮，才促进头部的血液循环，只是这需要长时间的坚持还会有效果。