首先腰椎受损的问题需要引起重视，可能是会伴有腰间盘突出，腰肌劳损等腰部疾病。这种疾病需要配合的药物治疗，但是腰椎疾病是属于多发病，检查片子之后应该注重早期治疗。拍片检查能够确定病因，采用的重要，消炎止痛等药物配合治疗，还可以配合的按摩，针灸，推拿等方式治疗，晚上睡觉得时候最好是平躺着，否则影响力是比较明显的，多吃点补钙的食物，喝点牛奶。