胡萝卜和什么一起榨汁喝好呢？
2015-07-05 01:14
空白、的记忆问
最近一段时间听人说胡萝卜可以跟其他的食物来榨汁喝，但是以前没有了解过所以不懂，请问胡萝卜和什么一起榨汁会比较好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
平时可以将胡萝卜和苹果一起榨汁喝，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和大量的微量元素，而苹果中则含有丰富的维生素和矿物质元素，这样搭配在一起能让身体更好地吸收其中的营养，而且还能很好地促进身体中的新陈代谢，对调理身体很有好处，另外就是在榨汁的时候也可以适当的放一些蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的矿物质元素能帮助很好地将其中的营养释放出来。