经常吃小西红柿会导致上火吗？
2015-07-05 10:51
雨天 无助 彷徨问
我的家里自己种了很多的小西红柿，我自己在家也是天天都吃很多，我妈就说让我少吃点，怕上火，吃多了小西红柿会引起上火吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
上火是体内的肝气或者是肺气比较旺盛而引起的。会出现口腔溃疡、口角周围的溃疡等。这个时候是不能吃辣的食物和温性的食物的。小西红柿味道酸甜可口，是一种蔬菜也可以当水果吃。但是一次性是不宜吃太多小西红柿的，因为小西红柿是属于温性的食品。吃多了会引起体内的火气大。从而会导致上火的哦，所以凡事还是应该适量而止比较好了。要注意饮食的合理搭配。