做月子能够吃黄瓜吗？
2015-07-05 13:19
自我炒作问
我平常就特别的喜欢吃黄瓜，尤其是夏天的时候，变得特别喜欢吃黄瓜，现在我在坐月子，我都不怎么敢吃黄瓜了，想知道坐月子可以吃黄瓜吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黄瓜在平常生活中是比较常见的一种蔬菜，黄瓜是可以直接吃，生的黄瓜也是可以吃的，黄瓜本来对于身体来说是很好的，没有什么坏处的，而且对身体是有好处的，可以及时的补充各种的维生素，对于身体是特别的好，但是在坐月子的时候是一定要注意饮食的，在坐月子期间是不能吃生冷，刺激，辛辣的东西，而黄瓜是属于生冷的东西，黄瓜是一种偏寒性的食物，对于产妇来说是比较不好的，不利于身体的恢复，所以一般情况下不建议吃黄瓜。