得了风寒咳嗽吃什么好呢？
2015-07-05 13:57
终究被麻痹问
因为昨天淋了雨，现在出现了感冒咳嗽的症状，医生说我是风寒感冒咳嗽，请问，这种疾病，我应该吃一些什么来进行调理呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
出现风寒感冒，引发咳嗽症状后，要注意让身体发发汗，这样可以让身体中的寒气驱除体外，就会缓解症状的。可以多喝一些用红糖、姜、大蒜煮的水；也可以把橘子放在火上烤，当橘子皮发黑后，吃橘瓣；还可以直接的把大蒜蒸一蒸，喝大蒜水；用冰糖、花椒和梨放在锅中蒸制，然后吃梨，效果也很好；用麻油和姜末来炒鸡蛋也可以治疗风寒咳嗽。但是要注意不要吃绿豆、冬瓜、丝瓜等寒凉的食物，以免病情加重。