孜然吃多了好不好呢?
2015-07-05 13:58
恋上丶尼古丁问
我平时非常喜欢孜然的味道,尤其是在烤羊肉串的时候,如果加上多一些孜然,会觉得料足味好。但是不知道这样东西能不能多吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
用孜然加工牛羊肉,可以起到祛腥解腻的作用,而且还会让肉的味道更加的鲜美,让人的胃口大开。孜然还可以起到降火平肝、祛湿驱寒的作用,对于食欲不振,消化不良的人,有很好的作用。但是孜然性热,如果经常会有上火症状的人,最好是少吃的,在炎热的夏天,也不要吃的太多,有便秘或者痔疮的人也应该是少吃或者不吃的,因为这种容易让人上火的调味品,会加重病情的。