油焖大虾吃多了好不好？
2015-07-05 16:45
血顺着地的裂痕问
一到了夏天，武汉到处都是油焖大虾的招牌。经常跟朋友一起吃饭，这个季节几乎每天都有一顿虾，那虾吃多了对身体好不好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
虾吃多了对人身体不好，所以最好是适量吃，不要过度。虾属于海鲜类，含有丰富的碘。吃虾一方面能够补充碘元素，一方面还能壮阳补肾。但现在沿海地区的虾比较新鲜，但内陆很多地区的虾是人工养殖，少部分是含有激素，这类的虾吃多了是绝对不好的。现在，有些人吃虾过敏，这是对虾的高蛋白过敏，最好少吃或者不吃。虾是性寒的，跟醋搭配一起吃，效果比较好。