怀孕吃油桃是好的吗
2015-07-05 22:03
逃不過宿命问
我现在已经怀孕三个多月了，现在正是下油桃的好时候，我就非常的想吃这个油桃，但是我不知道能不能吃，所以就来问一下。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
油桃其实是可以适量的去吃一些的，并且油桃的营养价值非常的丰富，并且非常的美味，油桃含有着非常多种的人们所需要的一些营养素。还有这个孕妇其实是可以多吃些水果，来补充一下身体内所需的营养素，特别是这个维生素C。还有孕妇需要多多注意的是，不要吃那些刺激性的食物，比如说是咖啡、浓茶或者是辛辣食品等等，建议不要多吃不易消化的食物。