月子里能够吃萝卜吗？
2015-07-05 22:06
拐过那 、街角问
闺蜜正在坐月子，她婆婆为了给她补身体，特地为她炖了萝卜汤，说是顺气的，但是有人却说坐月子不能吃萝卜。请问，坐月子到底能不能吃萝卜呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
月子里最好不要吃萝卜。虽然萝卜它对促进肠胃蠕动、帮助消化，防止便秘很有益。但是，月子期间妈妈们的身体一般都很虚弱，需要食用用温和性的食物，而萝卜是寒性食物，所以为了妈妈们今后不留下病痛，建议最后不要食用。另外，还有一种说法，就是白萝卜吃多了会退奶，所以为了宝宝们有奶喝，建议妈妈们在月子期间不要食用萝卜，同时这也是为了自身的健康考虑。