制黄精的功效有哪些呢？
2015-07-05 23:11
敷衍怎麽演。问
朋友从外地旅游回来带了一种叫做制黄精的东西，我知道名字却不知道有什么用，再加上朋友说这个还挺有用的，所以我还是挺想知道这是干嘛的，制黄精的功效是什么？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黄精是一种很温和的药物，主要可以用来调理你的身体，如果是急性的病就不会有太大的作用了，长期吃可以很好的补充你的营养，而且能够帮助你调理好身体。但是脾虚的人还有身体偏寒性的最好不要吃，等你的身体恢复的时候在吃，如果没有好好的利用黄精也会影响你的身体健康的。平时要多吃一点其他有利于身体的蔬菜，最好是找个专门搭配起来的法子来使用。