榴莲的功效与作用禁忌是什么？
2015-07-05 23:12
我不管你的看法问
这段时间我跟家人到海南旅游，吃了挺多水果的，我家人喜欢吃榴莲，还叫我吃说特别好吃，我还真的没接触过，榴莲的功效与作用禁忌是什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
榴莲是一种很补的东西，它里面有很多的蛋白质，也有很多的脂类，能够补充身体很多的营养。而且榴莲有很多的做法，可以做成糖，也可以炖汤喝。榴莲的皮也有治疗皮肤病的作用，可是榴莲不可以和酒一起吃，也不能吃太多，吃多了容易上火，让你消化不良，严重的会让你便秘。如果吃的时候发现榴莲带有酒精的味道那就不要吃了，这种已经变质了。吃了对身体特别不好。