冬虫夏草到底适合什么人吃？

2015-07-05 23:43

醉酒灬忆红尘问

很多人都说冬虫夏草对身体很好，可是我知道有一些人不能吃，而且每个人身体体质不一样，所以我也不敢随便乱吃，冬虫夏草适合什么人吃？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

体质属于偏热的人不要吃冬虫夏草，一般出了这些人以外的人都可以吃，尤其是体质偏寒的人，多吃一点对身体很好。而且冬虫夏草有很多种吃法，炖鸭的时候放几根，不仅能增加鸭子的味道，让鸭子更有营养，也可以直接泡茶喝，一般一根就可以泡很久，家里来客人的时候可以拿一根冬虫夏草泡得酒出来招待客人，最主要还是一样的东西全家人都可以吃。
2015-07-05