肝排毒不好该如何调理呢？

2015-07-05 23:45

恋上ㄋ孤独问

最近我感觉身体不舒服，昏昏沉沉的，有的时候还吃不下饭，吃多了还想吐，我去检查后肝排毒不好，肝排毒不好怎么调理？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

肝排毒不好的人最好早一点去医院检查，如果严重一定要及时治疗，不要等到最后才慢悠悠的去医院，那时你的病情可能已经恶化了，所以不能拖。平时一定不要吃油炸烧烤之类的东西，这些东西里面有很多致癌物质吗，还有很多细菌，你可以多吃蔬菜水果，青菜黄瓜，桔子苹果等等，这些东西不但可以帮助你排除体内的垃圾，还可以减轻肝脏的压力。
2015-07-05