肚子撑的难受应该怎么办?
2015-07-05 23:50
放縱的情欲,问
今天吃了太多的东西,发现自己有点消化不良,肚子一直涨得厉害,可是我又不想随便吃药,肚子撑得难受怎么办?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
肚子撑得难受可能是你消化不良引起的,或者你的肠胃有点上火,肠道的消化吸收能力不好,所以就会让你胃撑得特别难受。你如果最近都这样的话你就应该早一点去医院详细的检查一下,看你到底是怎么回事。平时你应该多吃一点新鲜的蔬菜,比如青菜、黄瓜等。还要多吃苹果、香蕉、梨子等水果。让你的身体能够有正常的内分泌,内分泌正常了身体就会好了。