砭石对人体有什么功效?
2015-07-06 00:22
睁大你的眼睛问
朋友送给我了一串砭石手链,说是经常带着这种砭石手链有很好的保健作用,具体的又说不清楚,我想问砭石的功效是什么?
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
在古代,人们都用砭石作为刮痧工具,砭石还能发出远红外射线,超声波脉冲,能按摩人体的细胞,促进皮肤的血流加快,改善组织微循环等状态,能改变人体内的代谢环境,有助于身体恢复健康,其发出的超声波还能抑制神经,能够镇痛。经常佩戴的话,对于缓解失眠有一定功效。但是单靠肉眼不能分辨砭石的真假,市场上也是良莠不齐,简单的一串手链要长期佩戴才能见到效果。