核桃和蜂蜜能放在一起吃吗？
2015-07-06 02:01
轉身ㄨ已陌路问
闺蜜最近总是说经常核桃和蜂蜜就能有效的补充维生素，提高身体的免疫力，而且还不容易生病，想问一下，像闺蜜说的这种情况一般能两者一起食用吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
是可以的，核桃不仅含有丰富的高蛋白，而且含有DNA补脑效果是非常棒的，另外蜂蜜可以美容还可以促进肠胃的蠕动，避免便秘的现象发生，两者并用可以有效的提高自身的免疫能力，对皮肤是非常不错的，而且具有健脑软化血管护肤的功效，建议每天食用不但可以有效的吸收身体所需的营养成分而且还有保健的功效，经常食用皮肤红润，督促体内的新陈代谢功能对身体是非常有好处的。