女人来月经可以吃泡面吗
2015-07-06 02:48
安分的男人つ问
昨天加班很晚回家，感觉很饿，顺便在楼下买了两包泡沫，回家后男朋友碰巧打电话来，还说经期吃泡面不利身体健康，来月经可以吃泡面吗
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
泡面是日常生活中的常见食物，其热量较高，而且能补充能量，而经期的饮食禁忌是不能词汇生冷制品，显然泡面不属于经期不宜吃的食物，所以来月经是可以吃泡面的。由于泡面没有任何的营养，同时也有很多的副作用，所以长期吃泡面容易造成身体的肥胖，所以从健康方面和角度上讲，泡面要少吃，合作恶化是不吃。另外，经期食物方面除禁忌生冷外，辛辣刺激性食物也不宜食用。