你说的这些噼噼啪啪的声音通常被人们称为“弹响”。如果只是发出声音，表面不红肿，行动不会受到阻碍的话，就不需要特别的处理，也不用紧张。关节活动的时候，关节面、软骨垫、关节囊之间等会发生摩擦，发出声音，在很多人的身上，是不明显的，但是有的人久坐，关节面之间的润滑液就会很少，摩擦会让响声加大。一直伏案工作的人就会很容易出现弹响，所以不要一直保持一个动作太久。最好十几分钟起来活动一下。