来月经喝红糖姜水好吗怎么办？
2015-07-06 13:05
外面的世界问
这几天在经期感觉到自己的腹部有些疼痛，想要喝一些红糖姜水，想知道女性在经期喝红糖姜水，对于女性的帮助有没有很大呢？应该注意什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
大部分女性在经期都会选择喝一些红糖生姜水，来帮助自己渡过经期痛经这一难关，因为红糖生姜水中含有红糖和生姜，生姜具有很好的驱寒效果，红糖具有很好的暖胃效果，这两个东西结合起来对于女性在经期这种特殊的体质而言是非常有帮助的，它能够帮助女性减轻在经期的疼痛感，而且能够增强女性在经期的抵抗力，帮助女性很好地度过经期这个抵抗力较为低下的特殊时期。