擦伤并不是什么大问题，因此也没有必要太过于担心和纠结，插上后要及时的用酒精先将伤口进行清洗，将伤口上的杂质和脏东西清洗掉，之后要注意的就是及时用消毒药水将伤口和周边进行消毒，之后选择较为透气的纱布将伤口稍微的包扎，不要包扎的太过于紧密，否则伤口在关节地方，那就会不利于活动，好自己的食物要注意有些刺激的食物，比如老鹅这类的食物要忌口，不要让伤口碰水。