黑豆对卵泡的作用有哪些呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  黑豆对于排卵有一定的作用，女性卵巢排卵主要受内分泌激素调节，每个月在两次月经周期的中间期排卵，一般不需要吃一些特殊的食物来促进排卵。食物一般是通过对身体的调节来达到目的的。主要是为受精卵的着床和发育提供良好的条件，黑豆具有一定的暖宫促孕作用，而且本身的营养价值也很高，还可以吃一些红糖姜水，有很好的暖宫活血的作用。

  2015-07-09