哺乳期能喝蜂蜜柚子茶吗，注意什么呢？

2015-07-09 17:43

梦正在实现问

我现在已经在哺乳期了，给孩子喂奶的时候，平时也特别重视饮食，听说是不可以多喝点蜂蜜柚子茶的，平时要注意些什么呢？是可以喝的吗？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

哺乳期是可以喝蜂蜜柚子茶的，但是尽量少喝，因为哺乳期主要是母乳，宝妈在吃完东西之后，还会把里面的营养补充给孩子。蜂蜜柚子茶还是可以帮助下活的因为是属于凉性的茶饮，蜂蜜中含有激素，对宝宝的身体发育不好，所以要注意适量饮用。市面上的蜂蜜柚子茶大多都是需要经过加工的，里面可能会含有一些抗腐蚀剂，还有一些刺激性因子，在哺乳期尽量多吃一些含有蛋白质等营养的食物。
2015-07-09