怀孕的前期不能吃什么？
2015-07-09 21:14
我不管你的看法问
我老婆才刚刚怀孕，但是很嘴馋，像没怀孕一样什么都吃。但是怀孕了不能什么都给她吃。想问问怀孕的前期不能吃什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
根据你妻子处于怀孕的初期，一般过于咸的很过于刺激性的食物要避免去吃，可以吃点清淡而富有营养的东西。饮食要保持少油，低盐的习惯。建议多吃吃新鲜的蔬菜或者水果，禁忌喝酒，饮食要有规律并且要按时吃饭。随着你孕期的增加，中孕期可以吃的随意一点，但是不能暴饮暴食。孕期里不要吃黑木耳，狗肉，桂圆等具有活血化瘀的食物，对坯胎的凝固和成型不利。