哪些茶可以起到去火的功效?
2015-07-09 22:54
最長的電影问
前段时间自己因为吃了一些辛辣刺激性的食物,就打算在这段时间喝一些茶来去火,请问一下哪些茶可以起到去火的功效?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
建议患者在这段时间选择服用一些绿茶或者喝一些花茶,都能够起到去火的功效,去火的人在平时的时候一定要多注意喝一些水,这样有助于你降火,比如你在平时的时候可以选择用百合或者是菊花来泡茶喝,建议患者在这段时间饮食上不能吃一些干燥的食。,像一些特别辣的食物也不能够吃,如果经常吃一些辣的时候会加重你的病情,建议你在平时的时候多注意调理。