干天麻要怎么吃？
2015-07-09 23:42
帘外雨潺潺问
我的老婆刚刚生小孩不久就想要用天麻来给他补，我也不知道干天麻应该要怎么吃才会比较好，所以我们建议一下请问干天麻应该要怎么吃？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
天麻有很多的吃法基本上都是为产妇准备的，那么我们就可以把它作为一个佳肴中非常好的菜，首先我们要准备乌鸡还有天麻，香菜等一些调味料，将乌鸡和天麻都放入高压锅内加入葱，姜，蒜，盐，枸杞以及适当的醋和适量的清水，压力锅调到保养的时间，大约15分钟，出锅之后撒上少许的香菜就可以使用了，乌鸡本身就有非常好的滋阴的作用对孕妇来说也是非常的好的，两者结合那么效果就会更加的好。