屈光不正也就是日常生活当中常提到的近视、远视以及散光等情况。屈光不正这类情况的出现跟长时间疲劳用眼有一定的关系，像是长时间近距离工作，或者是不良的用眼姿势都会导致屈光不正情况的出现。建议你佩戴合适的眼镜，同时就是需要注意好好保护自己的眼睛，在感觉到眼睛疲劳的时候可以适当滴眼药水，同时吃一些胡萝卜、西红柿之类的食物也能够保护眼睛。