来月经能吃菠萝蜜吗？有什么影响呢？
2015-07-10 10:53
煞笔就煞笔问
我平时比较喜欢吃一些酸性的食物，有时候吃菠萝蜜是很多的，可是现在来了月经了。不知道还可以继续吃菠萝蜜好不好呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
女性在月经期间，应该适当的注意自己的饮食才好，尤其是应该选择一些温性清淡的食物比较好。平时在饮食方面应该适当的要注意的，甚至是不可以吃刺激的食物，应该吃温性水果才好。在月经期间是不可以吃菠菠萝蜜的，因为这是一种寒性的食物，对痛经的患者会加重的。平时可以吃一些苹果是比较好的，不但营养物质是比较多的，还可以促进食物的消化，有助于减肥的功效。