肚脐上面痛多半是因为胃不好导致的，如果胃不好的话很有可能会引起疼痛，所以平时要注意最好不要吃生冷的食物，不然很有可能会引起胃痛，而且还会引起肚子痛等现象，所以尽量避免，平时可以经常喝一些生姜水或者是红糖水，这样能帮助很好地起到驱寒暖胃的作用，对调理胃痛是非常有好处的，另外就是建议平时最好不要吃冰棍之类的食物，因为这些食物很有可能会刺激胃部。