宝宝满月的时候最好是吃点补血补气的食物，主要是包含的红枣，甜酒，花生等多种食物，尤其是宝妈也要重视的腰部护理，否则很容易是会留下病根的。需要根据宝宝的体质适当的补充身体内的营养物质，正常都是需要的母乳喂养的，适当的补充一点钙质，出去晒太阳，有助于的钙质的吸收。同时可以服用的三维鱼肝油乳，补充身体内的维生素等多种营养物质，预防各种疾病。