百合可以泡茶饮用吗？
2015-07-10 18:50
伪装累不累问
最近单位的同事小黄总是说百合对人体是非常有好处的，尤其是每天饮用用 百合泡制的水，想问一下，像小黄说的这种情况一般能饮用吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
当然可以饮用百合泡的茶了，首先说百合可以起到润肺的作用，还可以清热解毒，益心安神的功效，也可以利用百合和金银花进行泡水喝效果会更好，可以有效的去火，清凉解暑的功效尤其是夏天饮用是最好的解暑的饮品，适合任何人群饮用，还可以用百合跟冰糖雪梨一起熬制，不仅可以安神还有效的去除咳嗽宣肺养胃的功效，所以说经常利用百合浸泡的水对健康是非常有利的。