小孩大便拉不出来要怎么办？
2015-07-10 21:50
黑白式、格调问
我的孩子最近的一段时间身体都会感觉有点不舒服，现在想要大便，可是就是拉不出来的，每次都是这样的，孩子都感觉是特别的难受，该怎么办？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
大便拉不出来考虑是便秘的现象，小孩子出现便秘现象多数是因为饮食不当所致的，没有合理的饮食，吃太多辛辣刺激的东西是比较容易导致便秘的现象，一般情况下便秘最好是可以改善饮食，不要吃辛辣刺激的东西，然后可以适当的多吃一些助消化的食物，水果和蔬菜可以适当的多吃一些有助于消化，每天早上起来一定要多喝温开水，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，然后多吃一些香蕉，香蕉是可以很好的缓解便秘，要王晨每天排查的习惯。