排肝毒最有效的方法有哪些呢?
2015-07-10 22:09
自我炒作问
我最近觉得身体不是很舒服,所以去医院检查了一下,医生说我的肝毒比较多,请问一下排肝毒最有效的方法有哪些呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
可以吃一些无花果,无花果里面有较为丰富的有机酸和多种酶,可以很好的清热解毒,而且还有去除肝火的作用,排毒效果是很不错的哦!每天吃一些胡萝卜,可以很好的刺激我们肠胃的血液循环,改善我们的消化系统,还有抵抗各种疾病和老化的作用,排毒效果是很不错的。葡萄可以帮助我们的肝脏以及胃部排毒,经常食用一些葡萄能够清热解毒,排除身体的毒素。