高龄孕妇前三个月应该注意什么的呢？
2015-07-11 00:50
格式化、悲伤问
我的一个好朋友到了40岁才打算生孩子，现在也算是岁数比较大的了，前段时间检查出来已经是怀孕了，高龄产妇在前3个月应该注意些什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
高龄孕妇应该注意各方面，首先应该定时定量服用叶酸，这样能够预防出现在她流产的情况，因为高龄产妇的危险性较高，所以需要注意保胎。平时饮食尽量多以吃含有优质蛋白的食物，然后多吃点蔬菜和水果，尽量不要喝咖啡，接触烟酒类的物质，避免辐射源。同时要注意保暖，因为感染风寒是比较常见的问题，高龄产妇出现这种现象，比正常的孕妇要危险得多，同时要注意适当的运动，尽量去医院做产检。