离预产期还有18天注意什么?
2015-07-11 16:02
醉死//溫柔鄉问
我现在已经怀孕有九个多月了,现在肚子很大了,前天去医院做检查的时候,说离预产期还有18天了,现在我都会很注意,想知道需要注意的是什么呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
怀孕九个多月的时候,是要注意适当的休息,在怀孕晚期的时候,是比较容易出现早产的现象,所以一定要保持一个愉快,乐观的心态,要适当的多吃一些清淡的,容易消化的食物,离预产期18的时候,饮食方面是不可以吃的太多了,只能够吃七分饱,因为这个时候是随时会分娩的,所以是一定要注意不可以吃的太多了,还要注意适当的活动活动,有利于孩子出生,离预产期18天的时候要开始准备分娩的东西,要注意保持足够的睡眠时间。