盐开水是有什么好处？
2015-07-11 16:14
︶零落的回忆ㄟ问
我每天早上起床的时候都会喝一杯开水然后在喝一杯盐开水，我也不知道这就是上一代传下来的习惯，请问喝盐开水会有什么样的好处？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
这个呢主要是在于你平时盐开水的盐分取决于多少，应该是喝的和一些跟汤一样的糖水来补充身体中所需要的养分，不要喝的太多，不然可能会对我们的肾脏加重损伤，每天喝一杯的话可能会引起胃炎或者是肾虚，这并不是一个非常好的习惯一点点的开始的话，是可以开胃活血，但是加一点盐的话，可能是会加重负担，科研开水的话是可以很有效地预防出现便秘的情况。